La spasmophilie est une affection se caractérisant par une excitation musculaire et nerveuse exagérée. Lors d'une attaque de panique, elle se manifeste par des crises d'agitation, des fourmillements, des crampes.
La spasmophilie est causée par une tension nerveuse (stress, anxiété, hyperémotivité) mal gérée. Une crise se produit parfois même lorsqu'il n'y a pas de raisons apparentes, une inquiétude injustifiée par exemple.
Le manque de sommeil contribue à provoquer de faux signaux angoissants. Des stimulants tels le tabac, l'alcool ou le café sont aussi des facteurs aggravants.
Lors d'une crise, la sensation d'étouffement oblige la personne à respirer rapidement, provoquant une hyperventilation. L'hyperventilation contribue à augmenter la tension nerveuse, ce qui augmente les symptômes.
Afin de contrecarrer l'hyperventilation, la personne respire dans un sac, permettant ainsi de limiter la perte de CO2 afin de retrouver un niveau normal de respiration. Cette technique ne doit être employée que sur l'avis du médecin. L'hyperventilation, causée par un autre phénomène, pourrait au contraire être bénéfique.
Le traitement peut consister à prendre des suppléments de magnésium ou de calcium et, parfois, à la prise d'antidépresseurs. Une psychothérapie est généralement souhaitable. L'exercice et des séances de relaxation ne peuvent qu'être bénéfiques.
L.D.
04 août 2008
| AVERTISSEMENT : : Le texte ci-haut est à titre d'information seulement. Seul un médecin peut diagnostiquer une maladie. Aucun traitement (médication ou régime) ne devrait être entrepris sans l'avis d'un professionnel de la santé. |
